5月8日中午，南京工业大学心理健康指导中心的陈诩老师受邀来到附中，为高三年级师生举办考前心理讲座。在轻松、愉悦的氛围中，心理老师让高三学子们回顾了近期备战文化高考的心理变化，随之给出了心理压力判断的等级标准，引导同学们进行自我剖析，并从专业角度给予指导。陈老师还从理论的视角介绍了压力曲线图，指出适度的压力有助于备考，如压力过小或过大，则需进行适当的心理调节。趣味盎然的“青蛙跳水”游戏，则是让同学们体验到了不同压力等级对行为所产生的影响，进一步认识到了适度压力的重要性。最后，陈老师还贴心地为附中高三学子准备了一套健脑操，帮助同学们在需要的时候自我调节压力。整场讲座寓教于乐，同学们受益匪浅，活动取得了圆满成功。
▲ 南京工业大学心理健康指导中心陈诩老师
▲ 趣味盎然的讲座现场
▲ 别开生面的师生互动
▲ 心理老师的“健脑操”示范